Inteligencja emocjonalna w pracy i zarządzaniu

Szkolenie z inteligencji emocjonalnej rozwija samoświadomość, regulację emocji, empatię oraz umiejętność radzenia sobie ze stresem, rozwiązywania konfliktów i budowania efektywnych relacji w zespole. Szkolenie może być realizowane w formie otwartej lub zamkniętej w siedzibie Klienta na terenie całej Polski.

Czas trwania: 2 dni / 14 h

Szkolenia z komunikacji, współpracy zespołowej, zarządzania, odporności psychicznej, radzenia sobie ze stresem oraz rozwoju kompetencji miękkich dla firm z całej Polski.

Wybierz formę szkolenia

Szkolenie dedykowane

Dla Twojego zespołu

Wycena indywidualna


  • Program dopasowany do potrzeb uczestników
  • Stacjonarnie lub zdalnie
  • Termin ustalany elastycznie
Poproś o wycenę
Szkolenie otwarte

Zdalnie, w grupie

1 600 zł netto / osobę


  • Terminy: sprawdź w zakładce Szkolenia otwarte
  • 2 dni / 14 h, online na żywo
  • Materiały i certyfikat w cenie
Zapisz się

Cena szkolenia zamkniętego zależy od liczby uczestników, formy, poziomu zaawansowania i zakresu dopasowania programu.

Szkolenia otwarte realizujemy wyłącznie w formie zdalnej, w momencie zebrania się grupy.

Opis

Inteligencja emocjonalna w pracy

  • Definicja i znaczenie EQ
  • Wpływ na efektywność i współpracę
  • Rola emocji w środowisku zawodowym
  • Znaczenie dojrzałości emocjonalnej

Samoświadomość i regulacja

  • Rozpoznawanie własnych emocji
  • Świadome zarządzanie reakcjami
  • Kontrolowanie stresu i napięcia
  • Utrzymywanie równowagi w trudnych sytuacjach

Empatia i komunikacja

  • Odczytywanie emocji współpracowników
  • Budowanie zaufania w zespole
  • Wspierająca i otwarta komunikacja
  • Wzmacnianie współpracy

Emocje a decyzje

  • Wpływ emocji na decyzje zawodowe
  • Świadome podejmowanie decyzji pod presją
  • Równowaga między intuicją a analizą
  • Odpowiedzialność za wybory

Inteligencja emocjonalna lidera

  • Zarządzanie zespołem poprzez EQ
  • Wspieranie rozwoju pracowników
  • Budowanie zaangażowania
  • Kształtowanie kultury opartej na zrozumieniu

 

Dojrzałe relacje zawodowe

  • Tworzenie trwałych relacji w pracy
  • Rozwiązywanie konfliktów konstruktywnie
  • Współpraca oparta na szacunku
  • Wzmacnianie atmosfery bezpieczeństwa

FAQ – Inteligencja emocjonalna w zarządzaniu i współpracy

1. Czym jest inteligencja emocjonalna i dlaczego ma znaczenie w pracy?

Inteligencja emocjonalna to zdolność rozpoznawania, rozumienia i zarządzania emocjami własnymi oraz innych osób. W środowisku zawodowym wpływa na efektywność pracy, jakość współpracy i poziom zaufania w zespole.

2. Jak rozwijać samoświadomość i regulację emocji?

Szkolenie obejmuje rozpoznawanie własnych emocji i reakcji oraz świadome zarządzanie zachowaniem w pracy. Uczestnicy poznają techniki kontrolowania stresu i utrzymywania równowagi emocjonalnej w trudnych sytuacjach.

3. Jak empatia wpływa na relacje w zespole?

Program rozwija umiejętność odczytywania emocji współpracowników oraz budowania komunikacji opartej na zrozumieniu. Empatia wzmacnia zaufanie i sprzyja konstruktywnemu rozwiązywaniu konfliktów.

4. Jak emocje wpływają na podejmowanie decyzji pod presją?

Szkolenie pokazuje, jak emocje oddziałują na decyzje zawodowe oraz jak podejmować bardziej świadome i racjonalne wybory w sytuacjach presji i napięcia.

5. Jak lider może wykorzystywać inteligencję emocjonalną?

Inteligencja emocjonalna lidera wspiera zarządzanie zespołem, rozwój pracowników oraz budowanie dojrzałych relacji zawodowych. EQ staje się fundamentem skutecznego przywództwa i współpracy projektowej.

ZOBACZ NASZE INNE SZKOLENIA

Zapytaj
o szkolenie

Nie widzisz szkolenia, którego szukasz?

Żadna tematyka nas nie ogranicza – jesteśmy otwarci i stworzymy szkolenie idealnie dopasowane do Twoich potrzeb.

Przykładowe szkolenia: Cisco, Analiza biznesowa, BPMN, UML, PowerBi, Elasticsearch, Sztuczna inteligencja, Python, C++, C#, Selenium, Jenkins, Szkolenia miękkie, UX, Social Media i Marketing, Sprzedaż, Zarządzanie projektami, Design Thinking, Linux, Embedded, Postman, Ms Excel, Adobe, Docker, Kubernetes, Terraform, Azure, SAP, UiPath, Machine Learning.